Die „Jugendinsel“ ist eine 30-minütige Bootsfahrt von Kopenhagen entfernt und bietet einen Rückzug für Studenten, die sich bemühen, sich von Ablenkungen in der Stadt zu trennen.
Die Prüfungen sind häufig mit Druck, langen Nächten des Packens und der verzweifelten Suche nach einem bequemen Ort zum Lernen verbunden.
Aber was wäre, wenn Sie das alles hinter sich lassen und sich von Ablenkungen entfernen könnten?
Eine kleine Insel vor der Küste von Dänemark – etwa 30 Minuten Bootsfahrt von Kopenhagen entfernt – bietet die Möglichkeit, genau das zu tun.
Die ehemalige Marinefestress wird in englischer Sprache als „The Youth Island“ in englischer Sprache bezeichnet und befindet sich an Universitätsstudenten, die zu einem Studienerzug eingeladen sind, um sich auf ihre Kursarbeit zu konzentrieren – und ihnen auch Raum zum Atmen zu geben.
Die Insel wird von der Ungimsøen Foundation betrieben, einer NGO, die den Studienretreat für alle Studenten in der Hauptstadt organisiert, die dem Alltag fliehen möchten.
Mina Kjeldsen, der Projektmanager hinter dieser Initiative, sagt, dass die Motivation darin besteht, für eine Vielzahl von Studenten einen zugänglichen Ort anzubieten, auf das sie sich mit ihren Studien- und Prüfungsvorbereitungen gegenseitig konzentrieren können.
„Wenn es schwierig ist, Ihre Prüfung zu beenden und es stressig ist, ist es schön, das Gefühl zu haben, zusammen dabei zu sein“, fügte Kjeldsen hinzu.
Laut Kjeldsen vereint die Initiative 20 bis 40 Studenten gleichzeitig für ein paar Tage mit gemeinschaftlichem Leben, akademischer Arbeit und strukturierter Ausfallzeiten.
Die Teilnehmer kommen mit dem Boot an und werden ermutigt, das Stadtleben vollständig zu trennen.
Die 70.000 m2 künstliche Insel bietet frische Luft, offene Flächen und einen ruhigen Rhythmus, der stark mit dem Tempo des studentischen Lebens auf dem Festland steht.
„Ich habe immer viel Kritik darüber gehört, neue Orte in Kopenhagen zum Lernen zu finden. Sie werden müde von einem Café, weil es zu beschäftigt ist, und dann gehen Sie zu einem anderen und Sie werden abgelenkt und Sie können nicht an Ihrer Schule sein, weil Sie jeden Tag dort sind“, sagte Sol Rasmussen, eine der Veranstaltungsgebiete und ein Freiwilliger auf Undomsøen, sagte The European Circle, der nächste.
„Sie haben nicht den Lärm, Sie haben nur Sonne und blauen Himmel und einige schöne Orte zum Lernen. Es ist nicht wirklich eine Option, von Ihrem Alltag gestresst zu werden. Sie können weggehen“, fügte Rasmussen hinzu.
Eine andere Art von Lernumfeld
Während des Tages arbeiten die Schüler an Gruppenprojekten, Prüfungsarbeiten und Theseentwürfen. Einige von ihnen kamen alleine, andere neben ihren Klassenkameraden.
Andreas, ein Schüler der englischen Literatur, lernte den Studienretreat kennen, als er über seine These gestresst war und dachte, es sei eine „perfekte Gelegenheit“, sich von den Ablenkungen der Stadt zu distanzieren.
Er hat sich das ehrgeizige Ziel gesetzt, 15 bis 20 Seiten eines Entwurfs davon zu schreiben, während er auf der Insel ist.
Angelyn, eine prähistorische Archäologiestudentin, kam zum zweiten Mal zurück, um sich zu erfrischen, um sich in den Pausen zu erfrischen.
„Außerdem müssen wir gleichzeitig und alles aufwachen. Es hält Sie also konzentriert und Sie liegen einfach nicht zu lange im Bett“, erklärte sie.
„Es ist ganz anders als mit allen anderen Studenten in der Bibliothek zu sitzen und sich zu betonen. Es ist schön, einen Ort wie diesen zu haben“, sagte Mareike, ein Student für soziales Unternehmertum und Management der Roskilde University, gegenüber The European Circle als nächstes.
Laut Umweltpsychologen kann die Isolation, die eine Umgebung wie diese Insel bietet, tatsächlich zum Stressmanagement und beim Fokus für Studenten beitragen.
„Ein wichtiger Aspekt bei der Wiedererlangung des Fokus und der müheloferen Konzentration besteht darin, die Anzahl der Ablenkungen zu verringern, indem Sie aus Ihrer Routine heraustreten und Ihre normalen Umgebungen herausholen, an einem Ort, an dem Ihre Aufmerksamkeit nicht so viel Aufmerksamkeit auf sich zieht“, sagte Freddie Lymeus, ein Forscher in der Umweltpsychologie an der Uppsala University in Sweden, erzählte The European Circle als nächstes.
Neben Peer-to-Peer-Support bietet der Retreat auch eine professionelle Aufsicht. Dozenten der Roskilde University wurden eingeladen, Studenten, die an längeren Projekten oder Thesen arbeiten, Einzelanleitungen zu geben.
„Wir haben 45-minütige Sitzungen, in denen die Studenten uns von ihrer Forschung erzählen“, sagte Mette Apollo Rasmussen, Forscher an der Universität, The European Circle als nächstes.
„Wir haben die Chance, ruhig unten zu setzen und mit den Forschungen der verschiedenen Studenten ein wenig in die Tiefe zu kommen“, fügte sie hinzu.
Forscher sagen, dass die Isolation der Insel den Schreibprozess tatsächlich stärkt.
„Als Forscher wissen wir, dass der Fokus wirklich sehr, sehr wichtig ist … hier kann man nicht einfach gehen. Das Boot geht nur morgen. Also sind Sie gezwungen, in Ihrem Prozess zu bleiben. Wenn Sie stecken bleiben, machen Sie eine Pause. Aber Sie bleiben dabei. Und Sie gehen weiter“, fügte Maria Duclos Lindstrøm, ein weiterer Forscher an der Roskilde University, hinzu.
Gemeinsame Mahlzeiten und Saunen
Der Retreat gleicht einen intensiven akademischen Fokus mit Momenten der Entspannung und Geselligkeit aus.
Abende werden damit verbracht, miteinander zu kochen, mit gemeinsamen Tischen herum zu essen und sich manchmal in einer Seaside -Sauna abzuwickeln oder zu schwimmen. Die Idee ist, die Schüler nicht nur mit ihrer Arbeit, sondern auch miteinander in Kontakt zu bringen.
„Wenn Sie auch gemeinsames Abendessen kochen und reden, nehmen Sie diesen Druck aus“, sagte Rasmussen.
„Sie sehen sich in anderen Umgebungen, und das hilft den Menschen, über die Schwierigkeiten zu sprechen, die sie beim Lernen haben“, fügten sie hinzu.
Organisatoren dieser Initiative glauben, dass dieses informelle Unterstützungssystem genauso wichtig sein kann wie jedes akademische Feedback. Sie sagen, dass die Schüler oft ankommen, nicht sich kennen, sondern mit gemeinsamen Erfahrungen und neuen Perspektiven gehen.
„Wir haben gerade ein Gespräch mit einer Gruppe geführt, die gesagt hat, es sei wirklich schön, mit anderen Menschen darüber zu sprechen, wie sie sich über die Master -These fühlen, denn sehr oft diskutieren wir nicht, wie wir uns fühlen“, sagte Lindstrøm.
Die Teilnehmer schlafen in Schlafsälen oder im Freien und haben die Möglichkeit, den größten Teil ihrer Zeit im Freien zu verbringen, während sie studieren, gehen und sich ausruhen.
„Ich freue mich auf jeden Fall draußen, aber auch gleichzeitig studiert“, sagte Mattias, ein Schüler der Produktentwicklung und technische Integration an der Kopenhagen School of Design and Technology, gegenüber The European Circle als nächstes.
Laut Lymeus ist es ermutigend, solche Initiativen zu sehen.
„Es muss aus dem Hintergrund verstanden werden, dass Universitätsstudenten angesichts ihrer sozioökonomischen Hintergründe und demografischen Merkmale in einem psychologischen Sinne im Allgemeinen viel ungesunder sind als sie sein sollten“, sagte Lymeus.
Er sagt, dass der Kontakt mit der Natur, insbesondere in Kombination mit Gruppenaktivitäten, eine der Lösungen ist.
„Eine große Anzahl von Forschungsarbeiten, die über mehrere Jahrzehnte durchgeführt wurden, stützt die Idee, dass wir, wenn wir mit der Natur in Kontakt stehen, dazu neigen, Stressniveaus zu reduzieren, Kreativität und Konzentration wiederzugewinnen, Stimmung, Kreativität und Offenheit und viele andere gute Dinge zu verbessern, die auch einer Person helfen, auch in Studien aufzutreten“, fügte er hinzu.
Ein von Jugendlicher geführter Experiment im Lernen in der Gemeinschaft
Der Retreat wird von jungen Freiwilligen organisiert, die ein Jahr lang auf der Insel leben, Besucher veranstalten und Projekte entwickeln, die auf das Wachstum und die Teilnahme junger Menschen abzielen.
Sie hoffen, dass die Schüler in dieser Umgebung nicht nur an ihren Prüfungen arbeiten, sondern auch darüber, wie sie sich auf das Lernen und einander beziehen.
„Wir bringen unsere eigenen Werte“, sagte Rasmussen. „Wir konzentrieren uns auf Vielfalt und Platz für alle, um sich wohl zu fühlen. Das ist Teil des Raumes, den wir hier schaffen.“
Die Vision von Undomsøen, die von der Gemeinde Kopenhagen und der dänischen Unternehmen finanziert wird, besteht darin, „jungen Menschen zu entdecken, was sie erreichen können, wenn sie sich konzentrieren, zusammenarbeiten und Gemeinschaft zusammenkommen“, indem sie einen vorübergehenden Raum vom Alltag entfernt schaffen.
Es bietet mehr als 20 Schlafzimmer in einem massiven Gebäude, das als Unterkunft für die dänische Marine genutzt wurde. Das Gebäude wurde renoviert, als die Insel 2019 für junge Menschen in Dänemark geöffnet wurde.
Die künstliche Insel wurde 1894 als militärisches Fort erbaut. Zum Zeitpunkt seiner Fertigstellung galt es als das größte Meeres Fort der Welt und bleibt die größte künstliche Insel ohne Abutment.
Während Initiativen wie dieser Studienerzug lobenswert sind, könnte es kostspielig sein, für andere Städte und Universitäten umzusetzen.
„Eine andere Möglichkeit, es zu nähern, könnte darin bestehen, die Umgebungen zu rekonstruieren oder neu zu erfinden, in der wir leben und arbeiten, um diese Art von Dingen im Allgemeinen unterstützender zu machen“, sagte Lymeus.
„Ich denke, es ist eine sehr interessante und lobenswerte Initiative. Und viele Universitäten könnten wahrscheinlich mehr in Bezug auf die Nutzung der Räume, die sie bereits haben, tun“.
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