Psychischer und emotionaler Stress am Arbeitsplatz kann für den einzelnen Mitarbeiter eine hohe Belastung darstellen. Es hat auch finanzielle Auswirkungen auf Unternehmen. Arbeitgeber und ihre Mitarbeiter können von der Investition in Ressourcen zur Bekämpfung von Burnout profitieren.
Die psychische Gesundheit der Arbeitnehmer wird für immer mehr Unternehmen zu einer Priorität. Mindletic ist ein europäisches Projekt mit Sitz in Litauen, dessen Ziel es ist, die Stressresistenz zu stärken, arbeitsbedingtem Burnout vorzubeugen und die damit verbundenen Kosten für Unternehmen zu senken. Seine Gründerin Ieva Vaitkevičiūtė definiert es wie folgt:
„MINDLETIC ist ein digitales Fitnessstudio für emotionale Intelligenz, in dem Menschen ihre emotionale Intelligenz individuell trainieren können“, sagt sie. „Auf Unternehmensebene geben wir datengesteuerte Erkenntnisse aus anonymen und aggregierten Daten, die von ihren Mitarbeitern gesammelt werden.“ Und mithilfe von Daten können sie Kosten im Zusammenhang mit Burnout-Fällen und bewältigtem Stress verhindern und vorhersagen.“
Über 30 % der Europäer geben an, unter arbeitsbedingten Ängsten zu leiden. Frankreich ist Spitzenreiter bei Burnout. Nach Angaben des Institut national de recherche et de sécurité (INRS) „werden die gesellschaftlichen Kosten von berufsbedingtem Stress auf 2 bis 3 Milliarden Euro geschätzt, wobei diese Zahlen Ausgaben für Pflege, Fehlzeiten, Arbeitsunterbrechung und vorzeitigen Tod einschließen.“
In Vilnius arbeitet das Start-up 1stdibs.com mit Mindletic zusammen. Während der Pandemie erkannte das Management, dass in die psychische Gesundheit investiert werden muss. Mitarbeiter nutzen die verschiedenen Funktionen der Plattform, um ihr Energieniveau, ihre Emotionen zu beurteilen und zu meditieren. Laut Gedas Monginas, dem Geschäftsführer des Unternehmens, zahlt sich das aus.
„95 % nutzen die App gerne“, sagt er. „Ich glaube also, dass immer mehr Unternehmen verstehen, dass eine gute Work-Life-Balance, emotionale Ausgeglichenheit und körperliche Ausgeglichenheit dazu führt, dass Mitarbeiter produktiver sind, wenn sie zufrieden sind. Daher ist es besser, in die vorhandenen Mitarbeiter zu investieren, als neue Leute auszubilden.“ um die Arbeit zu erledigen, die Sie im Unternehmen erledigen müssen.
Selbsthilfe gegen Stress
Wenn sich das Unternehmen meldet und die Kollegen ihr Selbstwertgefühl üben, verändert sich die Gruppendynamik. Das erzählt uns Algimantas Stuopelis, der für ein anderes Start-up, CAST AI, arbeitet. Seit sechs Monaten verbringt er täglich ein paar Minuten damit, seine emotionale Intelligenz zu entwickeln, und das hilft ihm.
„Wann immer ich diese Check-Ins durchführe, wann immer ich die Schulung absolviere, die Mindletic für Sie anbietet, wirklich… bin ich in der Lage, mich selbst besser zu verstehen und etwas nachdenklicher auf Situationen wie Stress zu reagieren, würde ich sagen: „, sagt er.
Das Gesamtbudget von Mindletic beträgt 510.000 Euro, wovon 47,05 % aus der EU-Kohäsionspolitik und 52,95 % von der Universität Vilnius und anderen privaten Einrichtungen stammen.
Das Tabu angehen
An dem Projekt sind auch rund dreißig spezialisierte Psychologen beteiligt, darunter Rokas Salevicius. Seiner Meinung nach sollten psychische Gesundheit und Burnout keine Tabuthemen mehr sein.
„Ich würde Burnout nicht als etwas wirklich Schlimmes betrachten, das beseitigt werden muss. Es ist unser Versuch, uns selbst zu sagen, dass wir vielleicht versuchen können, langsamer zu werden, Ergebnisse zu erzielen und gleichzeitig auf uns selbst zu achten.“
Burnout und Depression sind die zweithäufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit bei Selbstständigen. Diese Phänomene verstärken sich mit Krisen, die große Auswirkungen auf Unternehmer haben, wie zum Beispiel dem Krieg in der Ukraine oder der Covid-Krise.
